「首の痛み」「後頭部痛」「肩甲骨周囲の痛み」「手のしびれ」「めまい」「耳鳴り」「飛蚊症」などと闘っている方のために、 自分の経験を元に療養生活の知恵と医療情報をお届けします。

療養生活の知恵 6


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快適な入院生活のために(2)

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持って行って

便利だったのが、


お弁当箱
でした。

フタが密閉できる容器なら

何でも良いのですが、

気分が明るくなるような

キャラクターグッズや、

おしゃれなデザインのもの

などにすると、

気持ちが

前向きになれますよ。



入院中も

星状神経ブロックを

続けて受ける予定

だったので、

昼食の時間に

外来から呼ばれる

可能性が高かったので

持参しました。



また、体調が悪く

一度に

沢山食べられなかったので、

分けて食べるつもりも

ありました。



名前を書いた

シールを貼って

冷蔵庫に保管できます。


便秘を

したくなかったので、

食欲が無くても

野菜は薬だと思って

一生懸命食べました。



ホカロン
は、

私にとって必需品です。


胃痛・腹痛の時に、

よくお世話になっています。



冬場の首の痛みにも、

ホカロンを肩甲骨上部の

真ん中に貼ると

効果があります。


ただし、

炎症があるときや

湿布の上に貼るのは

避けてくださいね。




 


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テーマ : むちうち症
ジャンル : 心と身体

2017-03-13 : 療養生活の知恵 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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